Ich stieß irgendwann an meine Grenzen. Als ich in alte Muster fiel, hörte ich von manchen Trainern, ich müsse einfach über meinen Schatten springen oder wolle mich nicht wirklich verändern. Das verunsicherte und verletzte mich. Später lernte ich, dass Rückschläge zum Weg gehören und wir sie nutzen können, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen, wenn wir verständnisvoll mit uns umgehen und neugierig bleiben. Gleichzeitig stieß ich auf Probleme, die ich nicht mehr allein zwischenmenschlich lösen konnte. Ich dachte bis dahin, Probleme lassen sich immer durch Verständnis und Reden lösen, begegnete aber auch Menschen, für die Reden keine Option war und für die ich das Problem war.

So suchte und lernte ich weiter. Stück für Stück fand ich Lösungen. Ich erkannte, dass wir mehr sind als unser Verstand und dass äußere Probleme sich oft überraschend lösen, wenn ich ihnen in mir selbst auf den Grund gehe. Manchmal geschieht die Lösung ganz von selbst – wenn ich allen Gefühlen Raum gebe und die Vorstellungen darüber loslasse, wer ich bin und wie Veränderung geschehen soll. Manchmal ist es ein längerer Weg, der viel Geduld erfordert. Aber immer lohnt es sich.